暑假已接近尾声，不少家长开始了又一轮咨询关于孩子上网问题。原来，在暑假到来后，孩子与网络终日“粘”在了一起，不让上网，就闲来无事，甚至有的孩子还耍脾气。

据我市一中学的唐老师介绍，很多学生在暑期一开始，就一心只想着上网，在网上寻找乐趣和放松感。一旦减少或停止上网，就会感到烦躁不安、闷闷不乐，甚至会做出过激的事情。唐老师说，我在翻阅和浏览关于中学生心里问题的资料时得知，这被称为“网络中暑”。

唐老师建议，家长要帮助孩子制定一个明确的假期计划，每天督促他们完成一定量的假期作业。另外，可以根据孩子兴趣报一些培训班，比如游泳、乐器等课程。规定孩子每天上网时间和户外运动时间，尽量杜绝孩子打升级游戏和网络游戏，那样容易被游戏牵着鼻子走，不能自拔。

唐老师指出，解决问题的根本还是家长本身，应多花时间陪孩子，在工作之余，应多带孩子出去旅游或是到图书馆看书。要让家庭成为孩子温暖的怀抱，这样才能尽量减少孩子与网络“亲近”的时间。