如今气温升高，正是“春火”高发期，对于“春火”所引起的头晕、目赤、眼胀等，可通过捏耳垂来缓解。

专家指出，正常人耳朵红润而有光泽，这是先天肾精充足的表现；耳朵干枯没有光泽，可能是由于机体肾精不足；耳朵颜色淡白的人，多怕冷恶风，手脚冰凉；耳朵红肿，多是“上火”的表现，常见于肝胆火旺或湿热；耳郭干枯焦黑，多发于传染病后期或糖尿病。在耳朵的某些局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等，则有可能是胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的表现。如果耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等。耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的，常见于有心肺功能异常的人，如冠心病人、哮喘病人等。因此，搓耳朵、捏耳垂也能起到一定的保健防治作用。

此外，对于“春火”人群，饮食上应多甘少酸，可选择荸荠、生梨、莲藕煮水来降火，多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、芹菜等有利于保持胃肠道通畅。

（叶 菲）