转眼间，高考已经结束一段时间了，高考后学生们在忙什么呢？近日，记者对高考结束后学生们的放松解压方式进行了调查。

外出旅游占多数

记者在调查过程中发现，大多数学生的放松方式都是外出旅游。家长王女士恰巧是一所高中的毕业班老师，随着学生们和自己孩子考试的结束，她也得到了很好的放松机会，她说：“我今年带的是毕业班，孩子高考也结束了，我们全家人想去北京等地玩玩，好好地放松放松，缓解一下压力！”记者又询问了几位家长，他们也都表示会带着孩子出去旅游，既增长见识，又放松身心。

健身聚会很常见

高考之后放松的方式不尽相同。与家人外出旅游相比，学生们也有着其他的放松方式。在一些饭店记者看到，举行聚会的学生数量多了起来。毕业于白城一中的赵同学说：“毕业了，同学们好好地聚聚，谈谈未来的规划，真是挺好的！”

与聚会相比，很多学生的放松方式是健身。记者在大润发健身房门口看到，有很多刚刚毕业的高中生正在办健身卡。张同学说：“平时上学也没有时间来锻炼身体，现在终于毕业了，有大把的时间了，好好锻炼锻炼！”据了解，很多家长也跟着孩子一起来健身，健身器材前，大家互相比试，现场好不热闹。

过度放松须谨慎

高考结束后，虽然各种活动是放松的好方式，但也应该注意，各种放松活动都应该适度，不能过度，以免对身体造成伤害。专家介绍，高考之后的放松方式因人而异，但都应注意把握度，在饮食方面尤其要注意，切忌过度饮酒和暴饮暴食，避免对身体造成不必要的伤害。还有，在外出旅游时，也要避开密集人群，以防感染传染性疾病。在健身时也要适度，不能过度劳累，以免对身体造成损伤。总之，只有健康的放松方式才能使学生得到真正的放松，好好地享受假期生活。