艾滋病的可怕我们都知道，在生活中，不是说每个人都可以完全避免有可能感染到艾滋病，所以，我们在保护自己的前提还是要做好预防，那么如何做好预防呢？以下几点很重要。

养成良好的生活习惯，避免性生活不洁

感染上艾滋病大多数是因为性生活杂乱和不健康的性生活引起的。随着社会的发展，不良性交行为越来越多，许多人为了一时性欲，杂乱性交，增加了疾病传染的几率。每年因为性生活不洁患上艾滋病的人不计其数，想要预防艾滋病，就应该从自身做起。

血液是传播艾滋病的一大途径

在输液时要使用一次性针头，切不可一个针头多次使用，或者是输液针头乱用，很容易因为血液传播感染艾滋病。献血时，要小心谨慎化验血液，及时排除携带病毒的血液，以免造成用血者感染艾滋病。

到正规医院或者通过正规渠道献血

参与献血的人要到正规医院或者通过正规渠道献血，避免刺针重复使用。并且要做好安全消毒工作，很多小细节都会成为艾滋病传染的渠道，通过血液传播的速度非常快。

性交时使用安全套非常重要，可以有效预防艾滋病

如果跟携带艾滋病病毒的人性交，使用安全套可以大幅度降低感染病毒的几率。如果经常不使用安全套，性生活又杂乱无章，很容易因为性交问题感染艾滋病。

养成良好的生活习惯，尽量不要纹身

许多纹身机构的刺针很难保证安全无毒，可能是多次使用的刺针，很容易携带艾滋病病毒，作为艾滋病的传播媒介。因此，要避免纹身，如果实在有纹身的想法，必须到正规的纹身机构，做好安全防护工作。 （待 续）

（据中国疾控中心性艾中心）