本报讯（霍艳玲 王秀丽 姜宽裕）近年来，保健食品市场出现的品种可谓五花八门，各类保健功能之宣传让消费者眼花缭乱，为增强群众对保健食品相关知识的了解，日前，洮南市市场监督管理局通过各种方式开展了保健食品科普知识系列讲座，提醒广大消费者正确选购保健食品，防止上当受骗，切实维护自身健康权益。

保健食品是不以治疗疾病为目的的一种具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为主的适宜特定人群的食品。如何正确选购保健食品呢？笔者认为应注意以下几点。一是购买保健食品时要注意仔细查看产品标签与说明书，分清保健食品与普通食品，根据产品的保健功能结合自身健康状况，有针对性地选择，并按说明书的要求服用。二是认准保健食品“蓝帽子”标识，必要时可登陆国家市场监管总局网站数据库查询批准文号真伪，不要购买没有保健食品标识及批准文号的产品，避免上当受骗。三是在购买保健食品时，务必看好产品标示的保健功能。目前国家共批准27种保健功能，分别为：增强免疫力、抗氧化、辅助改善记忆、缓解体力疲劳、减肥、改善生长发育、提高缺氧耐受力、对辐射危害有辅助保护功能、辅助降血脂、辅助降血糖、改善睡眠、改善营养性贫血、对化学性肝损伤有辅助保护功能、促进泌乳、缓解视疲劳、促进排铅、清咽、辅助降血压、增加骨密度、调解肠道菌群、促进消化、通便、对胃粘膜有辅助保护功能、祛痤疮、祛黄褐斑、改善皮肤水份、改善皮肤油份。除上述27种保健功能外，还有一类产品营养素补充剂也被批准为保健食品。市场上流通的保健食品的保健功能不允许超出国家标准的保健功能范围。一旦超出，如产品宣传“改善性功能”“促进二次发育”等保健功能，该产品很可能为假冒的保健食品。四是保健食品可以调节机体功能，但不能代替药品，不可轻信带有“治疗”“治愈”“疗效”“痊愈”“医治”等字眼的保健食品广告宣传，谨防上当受骗。如想使用产品治疗疾病，要到正规医院就诊，并凭处方在正规医院或药店购买药品。如购买时发现假冒伪劣的保健食品，可拨打电话12315进行投诉举报。