脾气不好的人，有时会因生气发怒而吃不下饭。这其实蕴藏着中医道理：传统医学认为，五志与五脏有密切关系，即心—喜，肝—怒，脾—思，肺—悲，肾—恐，任何一方面异常都会影响对应的方面，比如，欢喜过度伤心、暴怒伤肝，时间长会间接伤到脾胃。

中医认为，脾胃是人体后天之本。是说，我们吃的食物，须经过脾胃共同作用，才能使水谷化为精微输送到各脏腑。但脾胃消化吸收功能与肝关系极为密切，若肝气郁结，脾胃就会大受影响。

同时，脾胃不好也会让脾气变差。中医认为，心主血主神志，而脾胃主运化水谷，为“气血生化之源”。若脾胃不好，则饮食减少，气血生化无源。心血虚，心无所主，心主神志功能失常，会致心烦、失眠、心悸、胸闷等症状，脾气自然就好不到哪儿去。

日常生活中，大家要尽量保持好情绪。遇到烦心事，要及时主动找到合适的宣泄途径,不能长时间憋在心里。要记住，心态平和是最好的保健良药之一。 （思 思）