学史力行，用爱心为生命加油。为了弘扬崇德向善的良好社会风尚，筑牢全市临床用血的“红色生命线”，进一步在全社会掀起向我市无偿献血事业作出突出贡献的献血英雄们学习的热潮。特开辟《“6·14”世界献血者日——闪光的红、为爱接力》宣传栏目，以飨读者。

献血，让世界继续跳动

每年的6月14日是世界献血者日。目的是提高全球对供输注安全血液和血液制品需求，以及自愿无偿献血者对保障广大人民身体健康和安全所作重要贡献的认识，进而提供一个集足够的资源、相关系统和基础设施于一体，提高无偿献血能力的氛围。

安全血液和血液制品及其输注是保健和公共卫生的一个重要方面。它每天可以拯救数百万人的生命，改善许多患者的健康状况和生活质量。对血液的需求十分普遍，同时还需要面临突发大量用血事件，尚需全社会积极行动起来参加全民献血活动。

为了确保每个需要安全血液的人都能获得它，每年都需要定期献血的自愿无偿献血者，尽管还要面对新冠肺炎疫情的考验，许多献血者仍继续向需要输血的患者捐献血液和血浆，作出了勇于参与献血的非凡努力，见证了组织良好、意志坚定的自愿无偿献血者的勇气和奉献精神。

今年活动的重点是：

2021年世界献血者日的口号将是“献血，让世界继续跳动”。这一讯息突出了献血者通过拯救生命和改善他人健康状况，为保持世界脉动作出的重要贡献。它加强了让全世界更多的人定期献血，为增进健康作出的贡献。

今年的活动将特别重视年轻人在确保安全血液供应方面的作用。因为这些人一直处于旨在通过自愿无偿献血实现安全血液供应行动的最前列，是充满理想，富有热情和创造力的群体。

今年活动的具体目标是：

感谢全世界的献血者，让更广大公众认识到定期无偿献血的必要性；提升献血在加强社会团结和凝聚力方面的作用；鼓励青年响应献血的人道主义呼吁，并激励其他人也这样做；颂扬青年作为合作伙伴在增进健康方面的潜力。

今年活动的主基调是：

旨在鼓励无偿献血者积极参与和支持将有助于确保2021年世界献血者日产生更大影响，提高全社会对献血的认识，即献血是体现团结互助精神，挽救生命的行为，提供安全血液和血液制品服务医疗保障体系的重要元素。

吉林省无偿献血者临床用血费用直接减免标准

一、无偿献血者捐献全血和单采(机采)血小板量累计达1000毫升及以上的，本人终身享受无限量全血费用的减免。

二、捐献全血量累计不足1000毫升的，5年内使用3倍全血减免额度，超过5年使用等量全血减免额度。

三、捐献单采(机采)血小板者免费使用等量单采（机采）血小板。献血量累计不足5个治疗量的，5年内使用3倍全血减免额度，超过5年使用等量全血减免额度。

四、无偿献血者亲属减免额度用完为止，不同亲属间不重复享受。用血者有多个亲属参加无偿献血的，可一次性使用多人献血量减免，但同一张用血票据不得重复减免。亲属用血费用减免不影响无偿献血者本人全血用血费用减免额度。

解读什么是无偿献血和为什么要无偿献血

无偿献血是指为了改善他人身体健康或拯救他人生命自愿地将自己的血液捐献给社会公益事业，而献血者不收取任何报酬的行为。

目前，血液是不能用任何药品替代的。病人的临床用血、急救用血所需的血液制品，尚不能人工合成，只能来自人们的爱心捐献，以此保障他人的用血需求和安全血液。无偿献血血液采集是安全血液的唯一来源。献血是为了救助生命，只有经过健康检查合格的公民才能最大程度降低输血风险，才能从根本上保证健康安全的血液。无偿献血不但血液质量高，而且血源性传染病也会大大降低。

通过无偿献血，预防遏制了经血液途径传播的疾病，确保患者用血安全，还会激发人们奉献爱心的自豪感，增进人与人之间的友谊。无偿献血是社会文明程度的体现，也是每个适龄健康公民的义务。为保证临床用血安全和质量，最大限度地保护献血者和用血者的身体健康，国家实行无偿献血制度。无偿献血也是一种互救互助的方式，你今天献血救助他人，以后一旦自己或亲属得病之时，又会得到他人的帮助。这也充分体现了中华民族人与人之间团结互助的精神。

国家提倡18周岁至55周岁的健康适龄公民自愿无偿献血，符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。

无偿献血者在献血前后需注意哪些事项

为确保血液质量，减少献血者在献血过程中产生的不必要反应，献血者在献血前，献血后需要注意以下问题：

献血前：

一、献血前一天保证充足的睡眠。为保证血液质量，献血前两餐不要吃肉、鱼、蛋、奶、豆制品及油腻或油炸食物，不要空腹献血，应当吃一些清淡食物如馒头、稀饭、咸菜等，以防止血液浑浊，影响血液质量。

二、献血前不要服用药物，不要饮酒，献血当天尽量不要穿袖口太紧的衣服。

三、初次献血时可以阅读一些献血宣传资料，学习一些血液生理知识，可减轻心理压力，降低献血反应发生的几率。

四、携带有效身份证件如本人身份证、军官证、士兵证、护照或有身份证号码的驾驶证等。

献血后：

一、献血后稍事休息，三个手指加压穿刺部位10～15分钟。

二、穿刺点上的消毒棉球至少保留4小时，24小时内不可沾水。

三、献血后正常饮食，多补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠。

四、24小时内不要剧烈运动，当天请不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、驾驶车辆、通宵娱乐等活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，很快就能恢复正常。

献血后身体内的血液是如何恢复的

血液是一种流体组织，在心脏推动下循环于心血管系统中，主要由血浆和血细胞组成。血液有运输、调解人体温度、防御、调节人体渗透压和酸碱平衡四个功能。红细胞主要功能是运进氧气运出二氧化碳，白细胞主要功能是杀灭细菌、抵御炎症，参与体内免疫发生过程。血小板主要在体内发挥止血功能，血浆主要为营养，运输脂类，缓冲，形成渗透压，参与免疫、凝血和抗凝血。

正常情况下，每个成年人有4000-5000毫升血液,这些血液只有80%在血管内运行，20%的血液储存在肝、脾等脏器内，就是人们常说的“小血库”。当人体少量失血或剧烈运动时，“小血库”中的血液会立即释放出来，参与血液循环维持正常生理功能。血液中所有成分都经历着新生、成熟、衰老、死亡的新陈代谢过程。红细胞的平均生命期约为120天，白细胞的平均生命期约为7-14天，血小板的平均生命期约为9-11天。正常情况下即使不献血，人体内每时每刻也会有血细胞衰老死亡现象。

另外血液本身具有旺盛的新陈代谢能力，献血后反而会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成。几乎在献血的同时血液的恢复就开始了。首先，身体的“小血库”中的血液立刻释放出来参加血液循环，补充血容量。另外，血液中的水分和无机盐在献血后1-2个小时内恢复，血浆蛋白1-2天内恢复，红细胞恢复较慢，需要10天左右才能达到献血前的数量，恢复正常。

提倡单次献血400毫升有哪几方面原因

近几年，随着无偿献血宣传的不断深入，无偿献血已被广大公民所认知。《献血者健康检查要求》规定“全血献血者每次可献全血400毫升、300毫升，或者200毫升”，之所以提倡一次献血400毫升，主要有以下几方面原因：

一、一次献血400毫升不会影响献血者的健康。人体血液总量占体重的8%,一个成年人按50公斤体重计算，他的总血容量为4000毫升，而一次献血400毫升，只占总血容量的10%,丝毫不会影响人体的各项生理活动。而每次献血400毫升，更能触及到体内的调节系统，促使暂存于肝、脾等器官内的储存血液参加到血液循环中去，刺激新鲜血液再生。献血后适当休息并补充水分，血容量能够很快恢复，不会对身体健康造成影响。

二、控制疾病的传播。尽管现代科学技术相当发达并且对血液要进行严格检验，但是由于还有尚未认知疾病的存在，输血还存在一定的风险。那么一次献血400毫升从献血人次上减少一半，更有利于控制经血疾病的传播。

三、输血免疫反应显著降低。由于血液是一种异体物质，每次输血都会刺激机体产生针对性的抗体。都可能引起各种免疫反应。输入多人的血液使输血反应的发生率增加。如果一次献血400毫升可使用血者被输入的血液来源减半、致敏原减半，输血免疫反应明显降低。400毫升献血量符合WHO安全输血的宗旨。因此，一次献血400毫升，用血者会更安全。

四、献血400毫升有利于成分血的分离、保存和使用。随着输血观念的转变，成分输血成为当今输血发展的趋势，一次献血400毫升，有利于成分血的制备，各种血液有效成分含量高，增加了输血治疗的效果。