《文摘旬刊》的“一语惊人”栏目中刊有一语说：“用加法爱人，用减法生愤，用乘法感恩，用除法解忧。”此语虽然只有20个字，却对人生有极大的指导价值。可谓是劝诫箴言，至理名言。生活中，人们只要用好此运算法则进行修身养性，人生必定会越来越美好。

“用加法爱人”。其中“爱人”一词，这里是按动词使用，泛指普遍地爱世间所有的人，博爱众生。就是爱1个加1个，爱10个加10个……多至无限。如此才能做到不仅要爱父母、配偶、子女、长辈和亲属，也要爱熟人，还要爱陌生人。当然，所爱之人必然都是好朋友。如果通过你的爱，能使敌人变成朋友，说明你爱的真诚、彻底，达到了极至，创造了奇迹。这就应了那句“能将朋友变为敌人的人是愚蠢的，能把敌人变为朋友的人是聪明的人”的名言。人生若如此不断地“用加法爱人”，你就会朋友遍天下，因此，不管你到哪里干什么，都有朋友即你所爱的人相助支持，使你做什么事都顺畅，这就必定加速推进你走向完美的人生。

“用减法生愤”。生愤即指发怒、气愤、生气或愤怒等等。用减法生愤就是减掉这些“愤”。例如，你对某件事情很不满意，十分愤恨，就用10-10=0，把愤恨减没，就剩下平和的心态了。怎样才能做到自觉“用减法生愤”呢？主要应具备“三性”：一是认清生愤的危害性。有的不孝儿女气得父母生病，不得不住院治疗，此类事例举不胜举，所以一定要认识到生愤危害身心健康，甚至伤心损命。二是破除生愤的盲目性。不少人生气是由盲目性造成的，有个母亲对儿子说，你现在不好好学习，以后有啥出息，你总这样真要气死我了。这样对孩子恨铁不成钢的生愤心态多么盲目啊！谁都知道不能因为你恨铁，铁就能成钢。所以，必须破除如此生愤的盲目性，才能自觉用减法生愤。三是提高减愤的自觉性。每个人居家过日子，男女老少在一起难免因磕磕碰碰造成憋气生愤，对社会上的一些丑恶现象抱以愤愤不平也不奇怪，关键是必须自觉地用减法生愤。减愤要做到何时有，何时减，有多少减多少，减得越快越好、越净越好，如此，就是要不断地提高这个自觉性，使自己总是拥有阳光心态，时时保持平和愉悦的心情。

“用乘法感恩”。要做到三点：一是时刻想着恩人。要把恩人铭记在心，这是用乘法感恩的前提，决不可疏忽大意，要牢牢记住，就是要做到有句名言说的那样：“可以忘记你帮助过的人，但不可以忘记帮助过你的人。”二是必须回报恩人。得到帮助后，不管多长时间，也不管你干什么，更不管你走到哪里，必须千方百计地创造财富，用以真心回报，慷慨感恩。三是多多感谢恩人。究竟用多少去感恩，有句俗语箴言给出了答案：“受人滴水之恩，必当涌泉相报。”用乘法感恩是与此箴言思想一脉相承的，就是把帮你者所赠的钱物及忠言乘以十倍、百倍、千倍、万倍等回馈恩人。如果帮你成就了你的命运前途或者挽救了你的生命，那就报答多少也不算多。何荣锋用100万元现金支票感谢曾救过他的“姐姐”（戴杏芬）就是一例。“20年的创业打拼，他时刻铭记一句忠告：做人要诚实守信。凭着这一人生信条，他从乞丐到打工仔、承包商到工具厂老板。他把当年给他这句忠告并给了他一顿饭的‘姐姐’视为‘恩人’。20年后，找到曾救过他的好心人后，他用100万现金支票来感谢恩人。”这是2015年度最感动重庆十大人物候选人之一何荣锋的颁奖词。如此的“一饭千金”真乃感人至极，愿这样的助人为乐与感恩答谢形成良性循环，在人间大放异彩，开花结果。

“用除法解忧”。要做到“用除法解忧”应具备三点：第一，必须拥有辩证思想。要知道忧愁与快乐二者是互相排斥不能并存的，有忧无乐，有乐无忧。因此，当忧袭来时就必须用除法解忧。如果有5分忧，就应用除数10去除，5÷10=0.5。这不仅能除忧，还能增添了乐。可见，只有理解和运用好辩证思维，才能自觉地用除法解忧。第二，必须拥有广阔胸怀。人的心胸狭窄，忧心重重，左顾右盼，就不可能用除法解忧。必须要心胸开阔，充满阳光，心中无所畏惧，如此，才能做到用除法解忧。第三，必须拥有持之以恒的精神。刚才说过忧与乐是相互交替进行的，即你在我退，我在你退。要让乐始终不停地占居心灵地盘，不许忧侵入，就必须坚持不断地解忧添乐，务必持之以恒。只有这样，才能保持时时开心，天天快乐，才能为美好人生开辟通路。