1991年12月入伍，2002年4月从部队转业至白城，2007年7月通过社会公开招聘，进入白城市总工会职业化工会工作者队伍。如今已从事工会工作10多年的刘建军，依然保持军人本色，始终坚持常学常新的求知态度和脚踏实地的工作作风，认真努力做好岗位工作，用实际行动谱写着“奉献之歌”。

2013年5月，刘建军被调整到市总工会组宣部工作，面对新的工作环境，他积极将自己的写作优势与工会宣传工作紧密融合，为尽快适应工会新闻、信息宣传的特点，在认真写好宣传稿件并及时通过市总工会网站和微信公众号做好对外发布的同时，充分利用工会宣传阵地优势潜心钻研业务，主动学习工会工作的最新动态，精准把握工会宣传方向，通过刻苦努力，以及积极建立与市总工会机关各业务部室及基层工会的密切联系，有效培养了自己的新闻宣传敏感性，锤炼了新闻写作能力。同年，他被推荐为吉林工人报社驻白城兼职记者，为他搭建起了一个与全省工会新闻宣传同仁相互学习、相互展示的提升平台。

为了及时写出新闻、写出好的新闻稿件，加班加点“爬格子”成了他工作常态，当每每看到自己写的稿件成为印在媒体上的铅字时，他觉得自己的所有付出都是值得的。正是有了工作中积极向上的心态和干一行、爱一行、钻一行的热忱，他更加严格地要求自己，要更多地学习做好新时代工会工作的新知识，紧跟工会工作的发展与变化，紧跟工会组织的新作为、新使命，不断完善自己的新闻宣传理论素养，以更加敏锐的新闻洞察力、更加充分的新闻表达力，坚持为新时代白城工会工作发声，坚持为讲好白城劳动故事、职工故事鼓与呼，坚持为弘扬劳模精神、劳动精神、工匠精神传递正能量。

做兼职记者8年多来，他一边积极配合部室长圆满完成承担的其他工作，一边保质保量写好工会新闻宣传稿件和拍摄好各类工作、新闻图片，经过不懈努力，他先后通过《吉林工人报》《劳动新闻报》、中工网、《白城日报》等媒介平台，大力宣传白城工会工作，累计发表各类工会新闻宣传稿件1200余篇，连年被市总工会评为岗位工作先进个人，连续两年被市直机关党工委评为优秀共产党员，连续3年被市委评为优秀信息员。2008年，被吉林省总工会授予吉林省工会系统“五五”普法先进个人；2009年，被吉林省总工会授予吉林省优秀职业化工会主席；2020年，被市委、市政府授予全市疫情防控工作先进个人。

不忘初心，方得始终。从部队转业回到地方，刘建军一直这样告诫自己：虽然脱下军装后的身份变了，但流淌在军人血液里的听党话、感党恩、跟党走的坚定信念始终不能变。也许人生会经历波折与坎坷，但部队熔炉铸就的永不服输的军人品格，给了他无论身处何地，都要把工作干好、干出色的信心与底气。