我们在行动

1.自觉主动隔离 如果我们自身出现感染的疑似症状，或与感染的人有过接触，应尽快就医，主动隔离，接受14天医学观察，防止传染他人。 在此期间被隔离人员应注意： （1）不得随意外出，主动接受当地医疗卫生机构的定期询问。

（2）佩戴医用外科口罩或N95口罩，使用过的口罩应用塑料袋或保鲜膜严密包裹后丢入有害垃圾桶。佩戴新口罩前、处置完使用过的口罩后，均需及时洗手，洗手时要用肥皂或洗手液正确洗手，避免经手污染其他物品，造成二次传播。

（3）开窗通风，使室内空气流通，降低室内病原体的浓度，从而降低疾病传播风险。 （4）拥有独立房间，尽可能减少与其他家庭成员的接触。生活用品与其他家庭成员完全分开，避免交叉污染。餐具应单独清洗，可用消毒剂清洗，也可用开水蒸煮方式进行餐具消毒。换洗衣物、毛巾等可用消毒剂浸泡后再清洗，也可采用蒸煮消毒。 （5）以静养为主。食物要清淡、多样化，保证营养充足。心态要平和，不能着急、害怕。保证睡眠充足，减少上网、长时间看视频等。 （6）如果病情加重，应及时前往医院就诊。要全程戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具，以免传染他人。 家属防护应注意： （1）最好固定一个身体状况好的家属负责照看。 （2）与病人共处一室时，戴好口罩，口罩应完全贴合面部，禁止随意触碰和调整。口罩变湿、变脏，必须立即更换。摘下口罩后，清洗双手。 （3）与病人有任何直接接触或进人病人隔离空间后，清洗双手。在准备食物前后、吃饭前、如厕后均应清洗双手。 （4）不要直接接触被观察者的分泌物，特别是痰液和粪便。使用一次性手套处理被观察者的尿便和其他废物，摘掉手套后也需要洗手。

（5）做好室内消毒，用消毒剂清洁餐桌、床头柜、卧室家具等台面，被观察者的床单、被罩、衣物应用60℃～90℃的水浸泡清洗并彻底烘干。 （6）观察自身健康状况，出现发热、咳嗽、乏力等症状时，特别是伴有呼吸困难时，请及时就诊。 2.自觉主动接种疫苗

接种前的注意事项

（1）提前预约；

（2）携带身份证； （3）接种当天适当进食，避免空腹、饱腹；

（4）接种前3天不喝酒；

（5）接种前3～7天不吃消炎药、止痛药、退烧药等。 接种后的注意事项

（1）留观至少30分钟以便出现过敏反应时可以及时进行抢救； （2）接种后24小时内尽量避免洗澡造成针口感染；

（3）避免接触既往过敏原；

（4）接种后1周内避免进食辛辣刺激食物、饮酒、剧烈运动等容易导致不适的因素； （5）接种前2周内避免接种其他疫苗等等。 如果必须在接种24小时内洗澡，需要避免过度按压、刺激接种部位。 3.积极配合核酸检测 （1）核酸检查前需要注意清洁口腔卫生，检查前两小时不能进食，避免在检查的过程中，棉签触碰至扁桃体部位，从而出现恶心、呕吐的现象，影响检查的结果。 其次在检查前半小时不要抽烟、酗酒，吃口香糖等。检查后可以适当增加饮水量。核酸检测是用于诊断新冠病毒感染的标准，如果核酸检测为阳性，则说明体内存在新冠病毒，需要在医生的指导下积极进行抗病毒治疗，并且增强自身的抵抗力以及免疫力。 （2）疫苗接种后48小时内不要进行核酸检测。