一个学术界的共识是，冰雪运动损伤好发部位与运动方式有关。华医学会运动医疗分会常委、中国医师协会运动医学分会委员、黑龙江省医院骨科三病房吕伟教授解释说：滑板细长，在转弯调整方向时，需要整个身体的协调动作来完成。而滑雪鞋将踝关节牢固固定，并与滑板连为一体。人在摔倒时只能倒向侧方，与人们的日常习惯不同。

膝关节是人体中结构最复杂、关节最大、杠杆作用最强、最容易受损的关节，而且膝关节本来就不是一种完全吻合的结构。滑雪作为一种速度和技能性项目，在整个比赛、锻炼的过程中，不断做滑降和回转动作，对膝关节的力量和柔韧性要求相当高。

膝关节不断地进行屈、伸、扭转，承受了相当大的负荷，极易使肌纤维拉伤和韧带损伤。在滑雪运动中膝关节压力过大，如果滑板受树木、雪沟的阻碍或在较深的积雪中转弯时，致使滑板突然交叉，也会突如其来地造成膝关节韧带损伤、半月板损伤、膑骨骨折等。

吕伟教授在临床中注意到，踝关节损伤在滑冰或单板滑雪中更多见。国外亦有大量针对单板滑雪踝关节损伤的研究，证实踝关节受损以初学者最易发生，且多集中在前侧腿位置。

有一种单板滑雪所特有的距骨侧突骨折，被命名为“单板踝”，占踝关节骨折的1/3，其损伤机制多为滑行者落地时踝关节背屈、外旋和内翻。

酿成这类损伤一个很重要的原因是穿戴了软式雪鞋，这种雪鞋本可以让踝关节有更好的活动度，更方便选手完成动作，但其潜在的隐患也逐渐被人们认识到。可喜的是，近年来，软式雪鞋逐渐被淘汰，复合式雪鞋取而代之。据介绍，复合式雪鞋是由硬质内胆和一个较软的外壳制成的，既能充分保证踝关节足够的活动度，又能提供足够的保护。这种雪鞋的大量应用，使“单板踝”及踝关节扭伤的比例急剧下降。但是国内很多雪场还在出租软式雪鞋，这就提示滑雪者在租鞋及购鞋时，需要注意挑选。

根据吕伟教授的临床经验，“单板踝”初期与扭伤相似，普通X光片很难看出，需要借助CT扫描进行诊断。而其他骨折病人因症状重，易于检查，往往会得到及时诊治。

还有一个情况是，尽管韧带损伤呈现肿胀、瘀斑时，但放射线片检查骨骼正常，可以行走，所以韧带的损伤更容易被忽略；若不能得到及时有效医治，将会造成关节松弛、关节不稳，容易“闪脚”，最终落下踝关节骨关节炎的毛病。相对于踝关节的伤病，上肢损伤往往是在突然摔倒时，用右手支撑、推挡所致，包括肩肘腕关节损伤、骨折等，而肘关节脱位则很少见。

（据《科技日报》）