中秋佳节即将来临，为倡导文明、健康、节约资源和保护环境的消费方式，欢度一个健康快乐的中秋佳节，白城市市场监督管理局发布以下消费提示：

一、选购月饼拒绝过度包装

2022年8月15日，国家市场监管总局发布《限制商品过度包装要求——食品和化妆品》（GB23350-2021）国家标准第1号修改单正式实施，要求月饼包装成本不得高于总成本的20%，不得使用贵金属和红木作为包装材料，不应与超过其价格的其他产品混装。消费者选购月饼时可以通过看商品的外包装是否为豪华包装，包装材料是否属于昂贵的材质等方式判断月饼是否过度包装。选购时应更多关注商品的安全、品质和口碑等，不过分追求“奢侈”馅料，不倡导购买含有名贵珍稀食材的月饼，拒绝攀比，让月饼体现中秋传统文化。

二、食用月饼注意健康

月饼属于高糖高脂食物，不宜过量食用，否则容易引起消化不良、肠胃不适，尤其是糖尿病患者，以及老人、儿童等肠胃功能较弱者，更要注意适量食用为宜。

三、餐饮购物提倡节约适度

消费者要树立健康饮食、浪费可耻、节约为荣的绿色消费理念，规律饮食，合理膳食，养成够吃就好的良好习惯，用实际行动落实“光盘行动”，积极响应并自觉参与到国家倡导的“节约粮食”的活动中。同时，消费者要坚持理性购物，不要因为促销优惠而冲动消费，做出超出消费需求和消费能力的购物行为，造成不必要的浪费和损失。

四、出行不忘防疫安全

中秋出游，一定要遵照国家和当地的防疫规定和要求，确定出行计划，出行前了解清楚目的地的疫情风险情况，不要前往中高风险地区，要遵守当地及景区的防疫规定，自觉在公共场所佩戴口罩，保持社交距离，主动配合做好体温检测、查验健康码等工作，确保安全出游。

不论是购物、旅游还是就餐，消费者要向商家索要消费凭证，当权益受到侵害时可先行与商家协商解决，协商不成可拨打12315投诉举报热线进行投诉，切实维护自身合法权益。

白城市市场监督管理局

2022年9月5日