3. 甲状腺：压力过大导致甲亢

东南大学附属中大医院内分泌科主任金晖介2016年在《健康时报》刊文介绍，高考前在门诊就经常碰到甲亢的学生患者，多是由于考前压力造成。压力通过中枢神经系统对各内分泌腺发生巨大的影响，从而影响身心健康，促成心身病症。

4. 皮肤：焦躁容易诱发黄褐斑

武汉市中医医院汉阳院区皮肤科孙邦梅医生2020年在《健康时报》刊文指出，如果每天都处于焦躁状态的女性，肝气日久郁滞，致使气血运行不畅，更容易诱发黄褐斑，如果焦躁之余又不加以防晒，那诱发黄褐斑的比例就会更高。

情绪好了 病也好了

保持好情绪和心态有多重要？中医学博士罗大伦2023年3月在《健康时报》刊文分享过接诊的一对父子的故事：

儿子体检发现了慢性肾炎，父亲则肌酐指标很高，甚至已经到肾功能衰竭的程度了。于是我对他们讲了肾病的危害，告诉他们要引起重视，推荐了治疗的方法和医生。

他们后来的表现，令我大吃一惊。儿子听我讲了肾病的危害以后，做出了很大的改变，原来最关注赚钱的事情，现在开始学习一些心理修养课程。在修心的同时，开始做公益、做善事，帮助困难中的人。

后来我们见过两次面，我当时的感觉就是，不仅仅他的身体痊愈了，整个人都变得阳光、积极，乐于助人了。而他的父亲也在过段时间后告诉我，肌酐水平已经正常了！这是非常不容易的。

情绪对身体有着很大的影响，有很多病本身就是不良情绪导致的，而在恢复过程中，如果能够保持好的心态，会非常关键。

很多人久病之后，最先摧毁的是自己的情绪平衡能力，觉得一切都结束了，没有希望了，每天都在忧心疾病什么时候能结束。这些不良情绪，对身体都没有好处，所以能够努力对自己的情绪做出调整的人，是有大智慧的。

（未完待续）

（白城市卫生健康委员会供稿）