3. 即使戴假牙也要勤洗刷。许多老年人掉牙后为了咀嚼需要或者美观，会在口腔内装上假牙，例如种植牙、固定牙、活动假牙。无论是哪种，都需要进行合理的口腔维护。像种植牙、固定牙一类不可摘下来的牙齿，牙龈边缘易堆积食物残渣和细菌，需要配合牙线、间隙刷和冲牙器进行清洁。活动假牙则需要在每餐后摘下，用假牙专用牙刷清洁干净，睡前取下浸泡在冷水中，建议在里面加入假牙清洁片，第二天冲洗干净后再戴上。

4. 及时治疗、控制甜食。老年人容易发生龋齿，这些龋坏可能发生在牙齿的各个部分，有些会在比较隐匿的位置。因此，每天使用含氟牙膏刷牙，或者定期到医院接受涂氟治疗尤为重要。除此之外，还需要合理膳食，控制甜食的摄入量和频率，一旦发现龋齿需要及时就医。

5. 定期进行口腔检查和洁牙。老年人的免疫力下降，牙周相关疾病的好发率高，恢复能力弱，定期去医院进行口腔健康检查和洁牙有利于及时发现牙周疾病，阻止疾病继续进展，做到早检查，早发现，早治疗。

(完）

（白城市卫生健康委员会供稿）