一位教授和他的一位学生在田间小道上散步，突然看到地上有双鞋，估计是附近一位农夫的。学生对教授说：“我们把鞋藏起来，躲到树丛后面，看看他找不到鞋子的感受？”

教授摇摇头：“我们不能把自己的快乐建立在别人的痛苦之上，你可以通过帮助他给自己带来更多快乐。你在每只鞋里放上一枚硬币，然后躲起来观察他的反应。”学生照做了，随后他们躲进了旁边树丛。

没多久，一位农夫来到这里，把鞋往脚上套去。突然，他脱下鞋弯下腰，从里面摸出了一枚硬币，脸上一下充满了惊讶和欣喜。他又继续去摸另一只鞋，又发现了一枚硬币。这时，教授和学生看见他激动地仰望着蓝天，大声地表达着自己的感激之情，话语中谈到了生病的妻子、没有东西吃的孩子……

学生被这个场景深深地感动了，他的眼里充满了泪花。这时，教授问：“你是不是觉得这比恶作剧更有趣呢？”

学生说：“我感觉到了以前从不曾懂得的一句话,给予比接受更快乐！”

这个故事告诉我们：快乐是从利他中产生的，痛苦则是因只为自己而引起的。若能明白这一点，并试着去慢慢改变，其实得到幸福很快，并且很长久。