【处方】莲子粉15——20g，粳米50——100g，红糖适量。

【制用】将莲子去皮、芯，研成粉末混入洗净的粳米中，加水适量，用文火慢炖熬制成稠糊状。可根据身体状况，一次或多次热服。

【功能】益气、健脾、涩肠。

【主治】气虚血弱，体力不足，或长期患病体质虚弱，放化疗后，或长时间腹泻便溏，心慌气短，入睡困难，夜寐多梦。

【注意事项】外感发热和老年便秘者不宜。

（白城市中医药老科协：王文卿）