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美味滋补汤
 
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美味滋补汤

 

香菇炖鸡汤

【食材】新鲜的母鸡半只、鲜香菇8个、生姜几片、小葱一根、枸杞一把、食用盐适量。

【具体做法】

1.买鸡肉时让摊主将鸡杀好后剁成小块,回来处理下毛针,然后清洗干净,香菇剪去根部,清洗干净备用。

2.炒锅中加入适量清水,加入鸡肉焯水(焯水一来可以去除鸡身上附着的一些浮沫,二来还可以使鸡汤在煮的过程,肉不容易散烂、保持皮跟肉的完整性)。

3.将生姜切片。

4.将炒好的鸡肉清洗干净。

5.鸡肉倒入锅中,加生姜片、加入香菇与适量清水,喜欢喝汤的话就多加点水,盖上盖子,按煲汤键,就静等美味的鸡汤。

水果排骨汤

【食材】排骨500g、梨2个、苹果1个、南杏仁1小把、干无花果6—8个(没有,可不用)。

【具体做法】

1.锅里烧开水,放入洗干净的排骨焯至变色后捞出。

2.焯排骨过程中,将苹果与梨分别去皮,切成大些的块备用。

3.取电饭煲或者压力锅内胆,将焯过水的排骨、梨、苹果、南杏仁、干无花果全部放进去。

4.加入足够的清水。

5.然后将内胆放回压力锅或者电饭煲中,选择”煲汤“功能,煮好即可。 (据美食网)

 
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